Meditation heißt soviel wie Nachsinnen -

zur Ruhe kommen - die Gedanken ziehen lassen, wie Wolken am Himmel -

Mandala Rituale lassen dich zu dir selber kommen:

Der Raum ist angenehm temperiert, eine Duftlampe mit dem Lieblingsduft aufgestellt,  ruhige Entspannungsmusik oder auch die neuen Charts aus dem Radio gehören einfach zum Ambiente, das dich schon zur Ruhe kommen läßt!

Und in dem du anfängst dein ausgewähltes Mandala Bild auszumalen, kommst du mit deinem Inneren in Verbindung. Dein Mandala entsteht aus deinem Zentrum.

Deine

Farben, sind die Farben der Natur - du wirst schöpferisch, kreativ. Du findest die

Welt wieder - die du schon längst verloren glaubtest - dein Bild ist deine innere Welt

 - bringe sie zum Ausdruck!

Du entspannst dich mit deiner Auswahl deiner Farben -

            Mandalas - Schöpfungen der Phantasie -

In dem du weißt das du schöpferische Kräfte in deinem Bild

siehst bist du sehr zufrieden mit deinem Mandala Bild, das du erfüllt

davon bist.

Du bist ganz und fühlst dich eins mit der Natur - vollkommen -

Was das Mandala Malen für uns bedeutet - welche Heilenergien es hat

Wir horchen in uns hinein -

Wir finden Geborgenheit-

Wir bewältigen unseren Alltag und

Stressituationen leichter-

Wir werden gesund-

Wir werden gelassener und fröhlicher-